Relire une séance
Chaque séance faite est rapprochée de ce qui était prévu. Sa page montre la carte, les courbes, la conformité au plan et l’analyse de la séance.
La conformité au plan
Quand une séance faite correspond à une séance prévue, SharpIt les relie et dit dans quelle mesure tu as suivi le plan. Une notification « Séance dans la boîte » peut te prévenir, avec sa part du plan et la séance suivante.
L’analyse de séance
Ce qui a marché, ce qui a coûté cher, ce que ça change pour la suite. Elle est gratuite pour une séance par jour ; illimitée et sur tes séances passées avec SharpIt Pro. Le … de la conformité propose Réanalyser.
La carte
Dans la carte agrandie, le calque Heatmap colore le parcours par fréquence cardiaque (ou par vitesse sans elle). Le bouton lecture redessine ton parcours du départ à l’arrivée.
Les douleurs
Après une séance, SharpIt peut te demander où en est une douleur ou une zone sensible ouverte.