Nutrition
Noter tes repas, tes aliments et recettes, et les notes de repas dans le journal SharpIt.
5 articles
- 01Noter un repasChaque repas a son « + » : cherche un aliment, décris un repas (Pro), scanne un code-barres, reprends un aliment récent ou fais un ajout rapide, puis choisis la portion.
- 02Tes aliments, recettes et repas enregistrésCrée tes propres aliments, compose une recette à partir d’autres aliments, enregistre un repas entier, ou copie celui de la veille en une touche.
- 03La note des repasChaque aliment a une note qui s’explique. La note d’un repas est la moyenne de ses aliments, pondérée par leur énergie.
- 04Tes objectifs nutritionnelsRègle ton objectif d’énergie et la répartition de tes macros, en grammes ou en pourcentage, depuis le « … » de Nutrition.
- 05Nutrition et sourcesLe journal alimentaire vit dans SharpIt. Choisis la source principale dans Priorités par catégorie ; Apple Santé complétera bientôt l’écriture.
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