Noter un repas
Chaque repas a son « + » : cherche un aliment, décris un repas (Pro), scanne un code-barres, reprends un aliment récent ou fais un ajout rapide, puis choisis la portion.
Ouvre Nutrition depuis la carte du Résumé.
Trouver un aliment
Tant que tu n’as pas commencé à chercher, les raccourcis restent visibles (scanner, décrire, mes repas…). Dès que tu tapes une recherche, ils s’effacent pour laisser la place aux résultats.
La recherche montre dans l’ordre :
- Déjà mangés : tes aliments des 90 derniers jours, avec la dernière portion.
- Tes aliments.
- Les aliments génériques de la table Ciqual.
- Les produits d’Open Food Facts.
Un aliment vérifié (Ciqual, ou valeurs fournies par le fabricant) porte un sceau après son nom.
Décrire un repas (Pro)
Décrire un repas laisse SharpIt découper ta description en aliments distincts (ex. faux-filet, frites, brocolis). Pour chaque nom, SharpIt cherche d’abord parmi tes aliments déjà mangés, tes aliments perso, la table Ciqual, puis Open Food Facts : un match fiable garde la note du produit. Sinon, grammes et macros restent une estimation (sans note). Tu ajustes les portions, puis tu ajoutes le tout d’un geste.
Scanner un code-barres
Le scanner s’ouvre depuis l’ajout d’un aliment, ou depuis le widget Scanner un produit.
La portion
En grammes, avec des raccourcis, et l’aperçu des calories et macros qui suit.
Corriger
Touche une entrée pour la modifier, glisse-la pour la supprimer. Tout s’affiche tout de suite et s’enregistre en arrière-plan.