Lecture essentielle ou experte
Deux façons de lire les mêmes chiffres. L’essentielle parle en mots simples, l’experte ajoute les termes et les courbes techniques. Rien n’est mesuré différemment.
Choisis ta densité dans Paramètres › Densité de lecture. Elle change ce qui est montré et comment c’est nommé, jamais ce qui est mesuré.
Ce qui change
| Essentielle | Experte | |
|---|---|---|
| Charge d’une séance | « charge 78 » | « 78 TSS » |
| Effort | Charge du jour, charge 7 j, montée, forme | TSS du jour, TSS 7 j, ACWR, TSB |
| Plan | La semaine | La semaine et la courbe de forme (CTL, ATL, TSB) |
| Activité | La séance relue | Plus l’analyse technique des courbes |
| Records vélo | Les records | Plus ta courbe de puissance |
La densité n’est pas un niveau d’abonnement : elle ne débloque rien, elle règle le vocabulaire.