Qu’est-ce que SharpIt ?
Un coach d’endurance pour la course, le vélo, la natation et le triathlon. Il construit ta semaine vers ta course, la relit chaque matin et la répare quand la vie s’en mêle.
SharpIt part d’un modèle de toi, nourri par ce que tes appareils mesurent : séances, charge, mesures du matin, agenda. Chaque matin, il en tire une décision pour ta journée, avec ses raisons et son niveau de confiance.
Ce qu’il fait pour toi
- Il programme une semaine vers ton objectif, selon tes jours libres et ton matériel.
- Il relit ta journée chaque matin et te dit si la séance prévue tient toujours.
- Il répare le plan quand ta forme change ou qu’une séance saute, et ne modifie rien sans ton accord.
- Il se souvient de ce qu’il t’a conseillé, de ce que tu as choisi et de ce qui a suivi.
Pour quels sports
Course, vélo, natation, triathlon et renforcement. Un enchaînement vélo puis course est planifié et relu comme une seule séance.
Ce que SharpIt n’est pas
Un outil d’aide à l’entraînement, pas un dispositif médical. Ses lectures sont des estimations d’entraînement, jamais un diagnostic.