Le parcours d’accueil
À la première connexion, quelques étapes posent ce dont le coach a besoin : toi, tes sports, ton matériel, ta semaine, ton objectif, tes blessures et tes sources.
Chaque étape est enregistrée dès que tu la quittes. Si tu fermes l’app en route, tu reprends là où tu t’étais arrêté.
Les étapes
- Toi : prénom, sexe, taille et date de naissance.
- Sports : ce que tu pratiques.
- Matériel : ce que tu as sous la main, sport par sport.
- Ta semaine : les jours et créneaux où tu peux t’entraîner.
- Objectif : ta course, sa date et son lieu. En triathlon, tu choisis le format (Sprint, M, 70.3, Ironman), et tu peux indiquer un objectif de temps.
- Blessures : les zones à ménager. Le coach les lit comme des zones sensibles.
- Confidentialité : les consentements, si tu ne les as pas encore donnés.
- Sources : Apple Santé, et Garmin quand il est proposé.
- Première semaine : le coach prépare tes sept prochains jours vers ton objectif. Tu l’ajoutes à ton plan d’une touche.
Sans le consentement IA
La première semaine est rédigée par le coach, qui a besoin du traitement par IA. Sans ce consentement, l’accueil se termine sans semaine : tu pourras l’activer plus tard dans Paramètres › Confidentialité, puis demander ta semaine depuis le Plan.