Les cinq onglets de l’app
Résumé, Plan, Coach, Activité et Santé. Les Paramètres s’ouvrent depuis ton avatar, en haut du Résumé.
| Onglet | Ce que tu y trouves |
|---|---|
| Résumé | Le verdict du matin, ta séance du jour, ta récupération, ton sommeil, ta régularité et ta nutrition. |
| Plan | Ta semaine, tes séances clés, tes objectifs et ta trajectoire (effort et adaptation). |
| Coach | Une conversation avec le coach, qui répond depuis ton modèle. |
| Activité | Tes séances relues face au plan et tes records. |
| Santé | Un bilan rangé par ce qui compte, et tes zones sensibles. |
Les Paramètres
Touche ton avatar en haut du Résumé. Tu y trouves ton compte, SharpIt Pro, l’apparence, les notifications, tes sources de données, tes sports et ton matériel, la densité de lecture, la confidentialité et Donner un avis.
Masquer une partie de l’app
Journal, Nutrition, Santé et Régularité peuvent être masqués dans Paramètres › Pages et widgets. Tes données sont gardées, et tout revient quand tu les réaffiches.