Le niveau de confiance
Chaque verdict porte une confiance de 0 à 1. Quand elle est faible ou insuffisante, SharpIt retire les prescriptions du coach plutôt que de fabriquer une certitude.
| Confiance | Seuil | Ce que fait SharpIt |
|---|---|---|
| Élevée | 0,75 et plus | Conseil complet |
| Moyenne | 0,60 et plus | Conseil, avec prudence |
| Faible | Au-dessus de 0 et sous 0,60 | Pas de prescription coach : les séances proposées sont retirées par les garde-fous |
| Insuffisante | 0 (ou décision absente) | Pas de conseil, pas de prescription |
Le verdict et les lectures restent visibles pour que tu comprennes l’état du jour. Ce qui est bloqué, c’est le passage à une séance écrite par le coach tant que la confiance n’est pas au moins moyenne.
Ce qui fait baisser la confiance
Une mesure du matin absente, une ligne de base encore jeune, une montre non synchronisée, des lectures qui se contredisent.
Comment la faire monter
Porte ta montre la nuit, laisse la synchronisation se faire, et fais ton check-in du matin : ton ressenti compte dans la récupération.